泡發(fā)的銀耳可以放幾天泡發(fā)的銀耳可以放多少天

1.銀耳是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄?。不僅味道好，還有清腸解毒、滋陰潤肺的功效。多吃可以提高身體免疫力。我們在市場上買的銀耳大多是干貨，這樣可以延長銀耳的儲存時間，使其可以保存很長時間，但是吃之前需要泡一下。

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2.泡好的銀耳在常溫下可以保存1~2天，但在此期間需要經(jīng)常更換，否則容易滋生細(xì)菌。如果放在冰箱里冷藏，可以保存2~3天，但是冷藏后再拿的時候會變得很脆，口感不好。而且長時間保存泡好的銀耳也會導(dǎo)致其營養(yǎng)成分的流失，所以不建議長時間存放泡好的銀耳。

3、經(jīng)過烹飪的銀耳不建議過夜吃，特別是已經(jīng)添加過佐料與調(diào)味料的菜品，更不適合過夜吃，因為經(jīng)過烹飪的銀耳早已外流了很多營養(yǎng)成分，若是將它存放過夜，外流的營養(yǎng)成分經(jīng)過變質(zhì)會產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，對人體健康不利。因此，烹飪過的銀耳 成都建站公司 好在當(dāng)天就食用完。

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