輕微骨折多久能好(骨折不愈合有什么表現(xiàn))

有句老俗話：傷筋動骨100天，主要是指在發(fā)生了骨折后，至少得三個月之后才能長好，或者才能活動，成都小程序開發(fā)，其實(shí)這句老話也是非常有道理的，因?yàn)閺目茖W(xué)的現(xiàn)實(shí)來分析，骨頭從受傷比如發(fā)生骨折，到逐步的愈合，周期大概就是12周左右，也就是三個月左右時(shí)間，也就是老百姓說的100天。

瀏陽網(wǎng)站建設(shè)公司成都創(chuàng)新互聯(lián)公司,瀏陽網(wǎng)站設(shè)計(jì)制作，有大型網(wǎng)站制作公司豐富經(jīng)驗(yàn)。已為瀏陽上千家提供企業(yè)網(wǎng)站建設(shè)服務(wù)。企業(yè)網(wǎng)站搭建\成都外貿(mào)網(wǎng)站制作要多少錢，請找那個售后服務(wù)好的瀏陽做網(wǎng)站的公司定做！

骨折愈合周期具體可分為以下5個階段：

（1）骨折后2周左右，是骨痂形成期，固定的地方就會鮮血凝成塊；

（2）骨折后一個月左右，骨性骨痂就開始形成；

（3）骨折后8周骨性骨痂形成的就比較完善，骨折線就會出現(xiàn)模糊；

（4）骨折后2個月左右，骨折斷裂就可以連續(xù)起來了，外固定可以去掉了；

（5）骨折后3個月表面的折線會被修復(fù)，基本上已經(jīng)達(dá)到愈合。

如果3個月還沒有愈合，可能是以下2種因素：

一、缺少功能鍛煉

很多人骨折之后首先想到的就是休養(yǎng)生息，總怕擾動了剛剛被固定的和復(fù)位好的骨骼，但事實(shí)上，如果長時(shí)間不運(yùn)動的話，肌肉和關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)一些不好影響，比如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等等，因此你一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡早地進(jìn)行鍛煉，既可以避免肌肉的萎縮，同時(shí)促進(jìn)骨折愈合。

骨折后何科學(xué)地進(jìn)行康復(fù)鍛煉？

在骨折后的1-2周，此時(shí)局部的疼痛和腫脹比較明顯，所以康復(fù)鍛煉以消腫止痛，還有避免肌肉的萎縮，促進(jìn)血液循環(huán)為主要目的，過度的和不適當(dāng)?shù)腻憻?，反倒會造成骨折的移位和軟組織的損傷等等這些嚴(yán)重的問題。

可以嘗試以下康復(fù)鍛煉方法：上肢的話可以進(jìn)行握拳、肩關(guān)節(jié)鐘擺式運(yùn)動等等。下肢可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸，也就是我們翹腳尖這樣的動作，或者進(jìn)行股四頭肌的繃緊放松的鍛煉。

在骨折后3-4周，這個時(shí)候經(jīng)過了前兩周鍛煉，患肢的腫脹已經(jīng)部分消退了，而且骨折部的疼痛也明顯減輕了，這個時(shí)候上肢可以主動性的做一些關(guān)節(jié)的屈伸活動，成都小程序開發(fā)，下肢骨折的患者可以主動進(jìn)行一些踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的主動屈伸活動。

在骨折后5-8周，除了不利于骨骼愈合的某些方向上的活動，成都小程序開發(fā)，仍需要限制外，其他活動在患者力所能及的范圍內(nèi)，無論次數(shù)還是活動幅度，都是可以逐漸加大的，也可以在局部外固定的保護(hù)下，病人也可以進(jìn)行扶拐下地。

在骨折后9-12周，除了一些比較嚴(yán)重的骨折外，這個固定基本上解除了，此時(shí)可以做一些肌肉力量的鍛煉，還有肌肉耐力方面的訓(xùn)練，同時(shí)還可以做一些力所能及輕微的活動。

（以上每個階段需要做的訓(xùn)練，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行）

二、骨不連接

骨不連接又叫遲延愈合，主要的病因：

（1）術(shù)后鍛煉不合理

（2）盲目提早負(fù)重運(yùn)動

（3）骨折部位血液循環(huán)差，骨折并發(fā)感染

（4）或是遇到了某些愈合障礙（高齡骨折、肥胖、吸煙、飲酒、藥物過敏等）

骨不連的預(yù)防應(yīng)盡量從骨折早期就開始防范，在復(fù)位骨骼的過程當(dāng)中，應(yīng)該特別注意不可太過用力，也不可受外力撞擊，在治療過程中還要預(yù)防患處的感染，并適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。

骨折康復(fù)期，飲食也很關(guān)鍵

首先應(yīng)該保持飲食上的清淡，并且多注意吃鈣物質(zhì)豐富或者維生素D豐富的食物，可以促進(jìn)骨頭愈合的速度，并且還能防止傷口發(fā)炎，同時(shí)需要禁止吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，避免骨折愈合速度慢以及出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。

總結(jié)：

傷筋動骨一百天，正常情況下一百天以內(nèi)，時(shí)刻遵循醫(yī)囑，或者不進(jìn)行劇烈運(yùn)動以及大幅度的運(yùn)動，成都小程序開發(fā)，骨折部位3個月基本就能正常愈合，否則很容易新傷加舊傷，讓骨折反反復(fù)復(fù)不能好，另外在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)做一些功能性鍛煉，更利于骨折的愈合。

#骨折#

分享題目：輕微骨折多久能好(骨折不愈合有什么表現(xiàn))
網(wǎng)頁地址：http://www.muchs.cn/article40/speo.html

成都網(wǎng)站建設(shè)公司_創(chuàng)新互聯(lián)，為您提供關(guān)鍵詞優(yōu)化、云服務(wù)器、外貿(mào)網(wǎng)站建設(shè)、App開發(fā)、品牌網(wǎng)站建設(shè)、自適應(yīng)網(wǎng)站

廣告

聲明：本網(wǎng)站發(fā)布的內(nèi)容（圖片、視頻和文字）以用戶投稿、用戶轉(zhuǎn)載內(nèi)容為主，如果涉及侵權(quán)請盡快告知，我們將會在第一時(shí)間刪除。文章觀點(diǎn)不代表本網(wǎng)站立場，如需處理請聯(lián)系客服。電話：028-86922220；郵箱：631063699@qq.com。內(nèi)容未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載，或轉(zhuǎn)載時(shí)需注明來源： 創(chuàng)新互聯(lián)