痔瘡是什么東西(痔瘡最怕的三種水果)

十個(gè)孕媽九個(gè)痔，孕期痔瘡吃什么水果好?孕期如何預(yù)防痔瘡?痔瘡是危害非常常見的疾病，發(fā)病率極高，孕婦也是痔瘡的高發(fā)人群，那么孕婦痔瘡怎么預(yù)防，孕婦的了痔瘡吃什么水果好呢?下面就給大家詳細(xì)介紹一下。

成都創(chuàng)新互聯(lián)專業(yè)為企業(yè)提供鹽城網(wǎng)站建設(shè)、鹽城做網(wǎng)站、鹽城網(wǎng)站設(shè)計(jì)、鹽城網(wǎng)站制作等企業(yè)網(wǎng)站建設(shè)、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)與制作、鹽城企業(yè)網(wǎng)站模板建站服務(wù)，10余年鹽城做網(wǎng)站經(jīng)驗(yàn)，不只是建網(wǎng)站，更提供有價(jià)值的思路和整體網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。懷孕期間，孕媽媽子宮逐漸變大，會(huì)對盆腔靜脈和下腔靜脈造成壓力，從而降低下肢及盆腔血液回流的速度，加重子宮下方靜脈血管的壓力，造成靜脈腫脹或擴(kuò)張。因此，很多孕媽媽容易受到痔瘡的困擾。

如果孕媽媽在懷孕前就患有痔瘡，那么懷孕后痔瘡很可能會(huì)加重。如果孕媽媽在孕前沒有痔瘡，很可能會(huì)在妊娠的后期28周-36周出現(xiàn)痔瘡，特別是分娩前一周會(huì)有便秘出現(xiàn)。

另外，便秘也是造成或加重孕媽媽痔瘡的另一個(gè)原因。孕媽媽活動(dòng)量小，胃腸蠕動(dòng)慢，大便容易秘結(jié)，而成團(tuán)的糞塊壓迫腸壁靜脈，使靜脈回流更為不暢，而且排便時(shí)需要用力而致使腹壓增高，導(dǎo)致痔靜脈擴(kuò)張，亦可促使痔瘡的形成。

除此之外，懷孕期間孕酮的增加會(huì)使靜脈血管壁變得松弛，更容易靜脈擴(kuò)張。孕酮還會(huì)減慢腸道的蠕動(dòng)，成都小程序開發(fā)，加重便秘。

孕婦痔瘡吃什么水果

1.香蕉：大家都知道香蕉是通便的水果，是孕婦的理想水果。香蕉味甘性寒，正好適合因痔瘡而更加熱性的孕婦。香蕉清熱潤腸，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，成都小程序開發(fā)，適合痔瘡出血、因燥熱而胎動(dòng)不安的孕婦食用。

2.柿子：柿子也是味甘性寒的水果，所以也適合孕婦食用，尤其是患了痔瘡的孕婦。

柿子含有豐富的食物纖維，能起到通便潤腸的作用，有效緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血的癥狀。

3.梨：孕婦痔瘡吃些梨是非常好的，因?yàn)槔嬗星鍩崛ピ铩⑾祖?zhèn)痛的作用，能有效的緩解痔瘡疼痛，改善痔瘡出血的問題。

梨除了能治療孕婦痔瘡?fù)猓€能利尿、降壓、止咳祛痰，有效預(yù)防肺部疾病，是實(shí)在是孕婦不能缺少的水果之一。

4.無花果：無論是新鮮的無花果還是無花果干都是非常有營養(yǎng)的，孕婦痔瘡是非常需要食用無話果的。

無花果富含多種人體所需微量元素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，有健胃清腸、消腫解毒的作用。對于患有痔瘡便秘、出血、脫肛、疼痛嚴(yán)重的孕婦來說，成都app軟件開發(fā)公司是“救命良藥”。

5.蘋果：蘋果性味溫和，營養(yǎng)豐富接近完美，幾乎沒有人不適合吃。而且蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維，能有效預(yù)防便秘，對于患有痔瘡的孕婦來說，成都app軟件開發(fā)公司是不能不吃的水果。

孕媽媽如何預(yù)防痔瘡?

由于懷孕很可能會(huì)加重痔瘡，所以在孕前患有痔瘡的女性， 成都建站公司 好在懷孕前積極治療。懷孕后，每天有意識(shí)地多飲水，多食含纖維素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、未加工的豆類等，堅(jiān)持粗細(xì)搭配，合理膳食，少吃刺激性食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

同時(shí)，孕媽媽還應(yīng)注意一些日常的生活習(xí)慣：

避免久蹲廁所：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書讀報(bào)，避免久蹲廁所。因?yàn)榫枚兹菀滓鸶毓莒o脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過10分鐘。

如果一次排不出來，可起來休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕媽媽應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，成都小程序開發(fā)，每天堅(jiān)持做10-30次提肛動(dòng)作，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

盡量選擇左側(cè)臥睡姿：孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時(shí)，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利于防治孕期痔瘡。

十個(gè)孕媽九個(gè)痔，孕期痔瘡吃什么水果好?孕期如何預(yù)防痔瘡?痔瘡雖小但傷害大，所以患有痔瘡的朋友一定要正確的了解此病，并且在生活中做好積極的預(yù)防和防治，多吃一些預(yù)防痔瘡和調(diào)理痔瘡的食物，這樣才是對自己負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。

網(wǎng)頁名稱：痔瘡是什么東西(痔瘡最怕的三種水果)
本文網(wǎng)址：http://muchs.cn/article42/ddhhc.html

成都網(wǎng)站建設(shè)公司_創(chuàng)新互聯(lián)，為您提供電子商務(wù)、營銷型網(wǎng)站建設(shè)、做網(wǎng)站、定制網(wǎng)站、小程序開發(fā)、標(biāo)簽優(yōu)化

廣告

聲明：本網(wǎng)站發(fā)布的內(nèi)容（圖片、視頻和文字）以用戶投稿、用戶轉(zhuǎn)載內(nèi)容為主，如果涉及侵權(quán)請盡快告知，我們將會(huì)在第一時(shí)間刪除。文章觀點(diǎn)不代表本網(wǎng)站立場，如需處理請聯(lián)系客服。電話：028-86922220；郵箱：631063699@qq.com。內(nèi)容未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載，或轉(zhuǎn)載時(shí)需注明來源： 創(chuàng)新互聯(lián)