三陰交在哪（婦科圣穴——三陰交穴）

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今天說一個穴位，養(yǎng)生要穴——三陰交。大家都聽說過這個穴位，這個穴位是養(yǎng)生要穴，也是婦科圣穴！臨床上用這個穴位治療疾病的范圍非常廣。

三陰交的由來及功效分析

首先，要從三陰交穴的名字說起，三陰交，之所以叫三陰交，是因為它是三條陰經(jīng)的交會穴。人體有十二條經(jīng)絡，分別絡屬十二個臟腑，而三陰交是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)，分別絡屬脾、肝、腎。

中醫(yī)講，腎藏精，精化血；而肝藏血，脾又統(tǒng)血。什么意思呢，就相當于腎是一粒種子，是根基，可以化生氣血；而肝是糧倉、糧庫，也就是藏血的地方；脾呢，就是收糧放糧、運輸?shù)墓芗?、統(tǒng)帥，統(tǒng)管血的運行和輸布，同時，肝又主疏，和脾起到協(xié)同作用，調(diào)肝肝還可以舒肝理氣。

我們又說，成都app軟件開發(fā)公司女子以血為本，而月經(jīng)就是“陰血”的一個表現(xiàn)，通過治療三陰交，來調(diào)理女子氣血問題，治療婦科諸多疾病?？梢耘浜咸珱_同用。

第二，治療脾胃病。三陰交雖說是肝脾腎經(jīng)的交會穴，但它的本經(jīng)是脾經(jīng)，而脾胃相表里，所以說通過治療三陰交可以治療脾胃的氣血不足之癥?？梢耘浜献闳锿?。

第三個，就是治療生殖疾病。腎為先天之本，腎藏精，精化血，“精血同源”。通過治療三陰交，可以滋補陰血，使腎精充盈，腎精充盈才能發(fā)揮腎陽的作用。這里可以配合腎俞、太溪同用。

等四個，就是治療失眠，三陰交穴有很好的益氣養(yǎng)陰安神的功效，可以配合神門穴、安眠穴、申脈、照海同用。

成都谷歌推廣公司，呢，告訴大家怎么用。

首先找準位置，小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，有人說，成都app軟件開發(fā)公司三寸怎么取，我們用一夫法，又叫橫指同身寸法，就是以患者第2~5指并攏時，中指近側(cè)指間關(guān)節(jié)橫紋水平的4指寬度為3寸，稱“一夫法”。

找準位置，針灸的話，一般針1寸到1寸半，一般用補法。其它方法，可以用艾灸，可以用按揉，也可以用刮痧，但有一點說明，艾灸偏補，三陰交這個穴性也是偏補的，那么這個火力如果掌握不好，就會上火；刮痧是偏瀉的，當然掌握好補的手法也可以，比如順經(jīng)為補，時間短，力量輕為補；這里推薦手法按揉，力量好掌握，操作時，力量一定要輕揉、滲透和持久，有輕微酸脹即可，每次十分鐘左右。如果力量太大了或刺激的頻率太高了，那就是瀉法，那對于本就虧虛的身體，就是火上澆油了！所以要注意手法。

新聞名稱：三陰交在哪（婦科圣穴——三陰交穴）
本文來源：http://www.muchs.cn/article48/gep.html

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