烤干魷魚粘什么好吃

1、海鮮醬、燒烤醬、韓國辣、醬+辣椒粉孜然、番茄醬。比例依據(jù)自己口味決議。

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2、[制造流程]

(1)將花枝、魷魚分離洗凈瀝干后，依自己愛好切片或切長條狀均可，再用竹簽串好備用。花枝切片串起，魷魚切長條狀卷成圓形，分離再串起即可。

(2)將調(diào)味料攪拌均勻，即成為五味醬。

(3)將烤架洗凈后放在碳火上，即可將花枝串及魷魚串放在烤網(wǎng)上燒烤，并刷上五味醬，因?yàn)榛ㄖ棒滛~都是比擬快熟的食材，須要隨時注意，將一面烤熟后即可翻面再烤，并刷上五味醬，烤入味微焦，即可食用。（另外也可以撒上少許芝麻，味道更香）花枝及魷魚也可以買整只的，烤時整只下去烤，份量很夠，處置時只要將內(nèi)臟處置清潔，洗凈瀝干，切成展開狀，高邊切數(shù)刀，即可放到烤架上，烤時均勻涂上醬料即可。養(yǎng)分價值: 魷魚 - 魷魚的養(yǎng)分價值極高，蛋白質(zhì)含量達(dá)16%～20%，脂肪含量極低，只有1%不到，因此熱量亦低，對怕胖的人來說，成都app軟件開發(fā)公司吃魷魚是一種好的選擇。

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文章出自：http://muchs.cn/article0/djeio.html

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