葉酸的食物有哪些

菠菜、南瓜、胡蘿卜、草莓、櫻桃等。葉酸是一種水溶性維生素，因其在綠葉中含量豐富而得名，又稱蝶酰谷氨酸。自然界有幾種存在形式，母體化合物由蝶啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸組成。

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