當一顆牙齒有缺陷或脫落時，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院及時補牙，以免造成鄰牙傾斜，甚至使整顆牙齒脫落。人們最關心的是補牙后要吃多久，但是補牙用的材料不同，吃的時間也大不相同。

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補牙后多久可以吃東西？

一般來說，成都app軟件開發(fā)公司當餡料達到一定的凝固程度時，需要兩個多小時才能吃完。補牙后，由于牙齒對藥物刺激非常敏感，吃后容易被食物殘渣刺激，加重疼痛。補牙兩小時后進食，選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物。剛補完牙，就承受不了更多的咀嚼壓力。根據(jù)材料的聚合反應，主要分為化學固化和光固化，化學固化的時間約為3~5分鐘。光固化后，材料會變硬。一般等光固化材料填滿后就可以吃了。

拔牙后如何保養(yǎng)牙齒？

1、正確的刷牙

選擇硬度適中的牙刷。如果太硬，會對牙齒造成一定的壓力，導致牙釉質(zhì)破壞，牙齦退化。如果太軟，就洗不掉牙齒里的污垢。掌握正確的刷牙方式，每次刷牙時間不少于5分鐘。刷牙后要及時使用牙線，可以清除殘留在牙縫中的細菌。如果大量細菌堆積，很容易形成牙菌斑，而牙齦菌斑是導致牙周病和蛀牙的根本原因。

2、不能吃太堅硬的食物

盡量不要吃太精致的食物，如核桃或硬果糖。雖然味道好，有嚼勁，但是嚼多了，牙齦會破，甚至牙齒會嚴重受傷。目前市面上的牙膏種類很多。我們應該根據(jù)自己的情況選擇合適的牙膏。成人應盡量選擇含氟牙膏，可防止牙釉質(zhì)腐蝕，減少祛濕機會。

3、不能吃一些容易引起牙齒染色的食物

補牙后不能喝紅酒、咖啡或可樂，因為牙齒很容易吸收一些食物色素。吃了這些食物后不及時清潔牙齒，會導致色素沉著，附著在牙齒表面，導致牙齒變黃。

技巧

生活中有很多可以保護牙齒的食物，比如茶葉中含有的氟，可以與牙齒中的磷灰石結合，防止蛀牙，具有抗酸作用。茶是堿性的，可以中和口腔的酸堿度，防止細菌在口腔滋生。另外，薄荷也是不錯的選擇。它含有單萜類化合物，可以緩解牙齦發(fā)炎腫脹等不適。

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