人們常說(shuō)“百日去筋骨”，意思是人體骨骼、肌肉或關(guān)節(jié)受損后，恢復(fù)時(shí)間大約需要三個(gè)月。

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但臨床上講，骨折、肌肉損傷或韌帶拉傷后，愈合時(shí)間根據(jù)損傷情況和部位不同而不同。

今天我們來(lái)看看骨折后需要多少個(gè)階段才能愈合，每個(gè)階段需要多長(zhǎng)時(shí)間。

骨折是指在相關(guān)因素的影響下，人體骨骼的完整性和連接性被破壞，從而引起相關(guān)部位的腫脹和疼痛，影響活動(dòng)和生活。

02 累積性勞損

隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松逐漸出現(xiàn)，對(duì)外界的適應(yīng)能力下降，輕微外力導(dǎo)致骨折；此外，長(zhǎng)時(shí)間從事某種勞動(dòng)，成都小程序開(kāi)發(fā)，或者姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致身體某一部位嚴(yán)重勞損，也容易誘發(fā)骨折。

03 基礎(chǔ)疾病影響

有些疾病會(huì)影響體內(nèi)鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，或者導(dǎo)致骨骼過(guò)度破壞，還會(huì)導(dǎo)致骨折。常見(jiàn)疾病包括內(nèi)分泌疾病、軟骨發(fā)育不良、骨腫瘤等。

成都小程序開(kāi)發(fā)公司個(gè)時(shí)期：血腫機(jī)化期

血腫形成期是指骨折后骨髓、骨及周?chē)浗M織的出血和腫脹。漸漸地，在身體組織的作用下，纖維連接慢慢形成。

在此期間，需要固定或牽引來(lái)實(shí)現(xiàn)骨骼的完全對(duì)接。一般需要2-3周，因人而異。

第二個(gè)時(shí)期：原始骨痂形成期

這個(gè)時(shí)期是指骨折后的主要愈合期，在骨內(nèi)成骨細(xì)胞的作用下實(shí)現(xiàn)骨與骨的愈合。通常需要4-6周。

第三個(gè)時(shí)期：骨痂塑形期

隨著骨痂的形成，骨痂轉(zhuǎn)化連接后，骨骼原有結(jié)構(gòu)基本恢復(fù)，形成骨骼的完全修復(fù)。愈傷組織形成期個(gè)體差異較大，可能需要半年以上。

以上是骨折愈合的一個(gè)基本階段。但臨床上，由于各種因素，骨折愈合的時(shí)間差異很大。

過(guò)多的草酸進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制體內(nèi)鈣的結(jié)合，形成不易吸收的鈣鹽，從而影響鈣的吸收。成都網(wǎng)站設(shè)計(jì)公司 會(huì)延緩骨折愈合的速度。

2、不要攝入太多肉骨頭

很多人認(rèn)為骨折需要多吃肉和骨頭，這樣可以促進(jìn)骨折愈合。事實(shí)上，吃適量的肉和骨頭可以補(bǔ)充鈣，這確實(shí)有助于成骨細(xì)胞的增殖。然而，在我們體內(nèi)，鈣的吸收與磷密切相關(guān)。肉和骨頭不僅含鈣，還含有更多的磷。過(guò)量攝入可能引起鈣磷代謝紊亂，不利于骨折愈合。

3、不要飲酒

酒精可以止痛散熱，但骨折后不要喝酒。一方面給身體帶來(lái)額外的刺激；另一方面，酒精攝入過(guò)多不利于鈣的吸收。

我是骨科的徐醫(yī)生。我每天都和你分享我的骨骼健康知識(shí)。

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