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如何提高反應(yīng)速度?

如何提高自己的反應(yīng)速度？

目前創(chuàng)新互聯(lián)已為上千家的企業(yè)提供了網(wǎng)站建設(shè)、域名、網(wǎng)頁空間、網(wǎng)站托管、服務(wù)器托管、企業(yè)網(wǎng)站設(shè)計、上猶網(wǎng)站維護(hù)等服務(wù)，公司將堅持客戶導(dǎo)向、應(yīng)用為本的策略，正道將秉承"和諧、參與、激情"的文化，與客戶和合作伙伴齊心協(xié)力一起成長，共同發(fā)展。

首先這應(yīng)該是你的反應(yīng)意識還不夠，這個是要多多練習(xí)的，如知覺訓(xùn)練、爆發(fā)力與速度訓(xùn)練、時機(jī)把握練習(xí)、手眼協(xié)調(diào)技巧、敏捷度練習(xí)等。這些訓(xùn)練在提高身體各部位協(xié)調(diào)能力的同時，還會大大提高臂膀、前臂和肩部的力量。最好的方法是多打打乒乓球，和排球還有就是

快慢交替練肌肉。肌肉能夠控制人體動作的速度和力量，人們可以通過快慢運(yùn)動交替，反復(fù)練習(xí)來培養(yǎng)肌肉的“運(yùn)動記憶”，例如快慢交替跑，練習(xí)啞鈴時快幾下海幾下。

調(diào)整控制呼吸。練習(xí)有意識的控制呼吸，例如走路時三步一呼，兩步一吸；跑步時調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，這能鼓舞身心、穩(wěn)定情緒，讓人在反應(yīng)時控制力更強(qiáng)?！?/p>

怎么提高大腦反應(yīng)速度？

玩些槍戰(zhàn)游戲，多鍛煉，打籃球和跑步，羽毛球，這個還是要長時間鍛煉出來的

怎么提高打籃球時的反應(yīng)速度

身體素質(zhì)，包括身高，速度，彈跳，力量，身體協(xié)調(diào)性，柔韌性。 身體素質(zhì)可以說大部分是天生，勉強(qiáng)不來。速度，彈跳跟小腿有莫大的關(guān)系。 一 般來說，彈跳好的，速度不會差；速度好的，彈跳也不低。 彈跳超群恐怕是很多打籃球的人夢寐以求的，想想在空中飛的感覺那有多炫啊。 你的彈跳好不好，先來看看你的先天條件： 1 腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣:從后面看很小,側(cè)面看略寬.那很好,你有了 出色彈跳的第一個特點(diǎn).因?yàn)槟_踝小,起跳的時候腳部發(fā)出的力就能更集中的由腳踝 經(jīng)腿傳向身體。 2 腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你注定跳不高.因?yàn)殚L腳指頭縮短了腳 弓的距離,分散了許多力度。并且也影響到了落地的彈性. 3. 后跟肌腱:再看你腳跟后上,向上生長的那根肌腱,如果粗細(xì)得當(dāng),有韌性,并且 是望很高的地方生長，幾乎是貼到膝關(guān)節(jié)下面才有小腿肚.那你很幸運(yùn),你可以高來 高去,象青蛙一樣.跳躍。這點(diǎn)從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。 當(dāng)然還有其他的一些，我們都知道的影響彈跳的因素,比方說扁平足,O型,蘿卜腿 ,這些是大家都熟悉的,就不用多說介紹一個簡易的方法： 找一個臺階（高于10厘米，15厘米最佳），或者家里墊幾塊磚，只用腳尖踩在上 面，腳后跟懸空，用力向上點(diǎn)腳尖，注意每次下落是讓腳后跟和地面的距離最小， 或與地面接觸。次數(shù)自己感覺控制。 了. （一）主項(xiàng)與接近主項(xiàng)距離的跑，在速度耐力訓(xùn)練中占的比重較大，對提高專項(xiàng)能力有重要的作用。主要練習(xí)方法有： 1、300米×6～8次，間歇6分鐘； 2、（300米+200米+100米）組合跑×4～5組，間歇3——4分鐘，組間間歇7分鐘； 3、（300米快+50米慢+100米沖刺跑）×4～5組，組間間歇8分鐘； 4、400米檢查跑×1～2次，間歇25分鐘到30分鐘。 （二）超主項(xiàng)距離的跑，對提高跑的能力是必不可少的，主要練習(xí)方法有： 1、500米×5～6次（80%——90%強(qiáng)度），間歇8分鐘； 2、800×3～4次，間歇10分鐘； 3、（1200米+600米+400米）組合跑×2～3組，間歇5——8分鐘，組間間歇15分鐘。 （三）在進(jìn)行速度耐力訓(xùn)練時，還要相應(yīng)發(fā)展一般耐力、力量耐力和協(xié)調(diào)能力等有關(guān)素質(zhì)，主要練習(xí)方法有： 1、發(fā)展一般耐力可采用越野跑、30——40分鐘定時跑、球類活動等； 2、發(fā)展力量耐力時，可采用負(fù)重連續(xù)跳、較長距離的跨步跳、單足跳、高擡腿跑等練習(xí)方法。 3、通過各種跑的專門練習(xí)，如加速跑、彎道跑等練習(xí)，體會正確技術(shù)，發(fā)展動作協(xié)調(diào)能力。 1． 彎道起跑和起跑后的加速跑 為了便于加速，起跑后開始一段距離應(yīng)沿著直線跑進(jìn)，起跑器安裝在跑道的右側(cè)沿，正對彎道切點(diǎn)方向。彎道起跑后的加速跑距離短，較大前傾的身體要早些擡起。 2．彎道跑 進(jìn)入彎道時，身體向內(nèi)傾斜，后蹬時右腿用前腳掌的內(nèi)側(cè)用力，左腿用前腳掌的外側(cè)用力。右肘內(nèi)扣，右臂擺幅加大，前擺時稍向內(nèi)，后?稍向外，左臂稍離開軀干。彎道跑的蹬地與擺動方向都應(yīng)與身體向圓心方向傾斜一致。祝你取得好成績!!!

怎樣提高一個人的反應(yīng)速度

反應(yīng)速度是多方面的,所以要集中精神，耽觀察事物，多想問題，多運(yùn)動

反應(yīng)速度可以練習(xí)出來的，熟能生巧就是這道理。

反復(fù)練習(xí)一個動作，當(dāng)這個動作成為條件反射了會很快了%%%%身體多運(yùn)動、多與動態(tài)事物接觸，加強(qiáng)應(yīng)變能力；多看相關(guān)書籍增長綜合知識；多讀案例分析，提高邏輯思維。總之，多動、多看、多分析。

.如果是動作上反應(yīng)慢,我覺得打乒乓球提高的最好.

如果是思維上反應(yīng)慢,我覺得練練腦筋急轉(zhuǎn)彎不錯,或是看看福爾摩斯偵探小說.

還有就是冥想...

2. 回答cupid的話，我腦筋急轉(zhuǎn)外曾是我們班上最厲害的

福爾摸司的小說也看了不少

前者我的逆相思維能力還行

后者我的推理能力感覺也自我良好

可就感覺反應(yīng)遲鈍

也許我要打RTS游戲了

3.如果你說思維反映慢，那與你本身知識的多少是無關(guān)的，與個人先天的智能有關(guān)

但這也是可以提高的，

在什么情況下可以激發(fā)你的反映速度呢，當(dāng)你碰到老虎是你是不是很緊張甚至要是跑也會比平時快的多，

對了，要想被動快速提高：就要自己多在一種……的情況下，你的憂患意識、生存意識等都會提高，并且反映慢的后果是錢、是代價、是生命！你不的不對自己重視與珍惜，

你說你初期失敗了幾次,以后你也慎重了,

在太平的生活中,人們精神松懈\頹違,思維會越來越笨(*所說的思維與知識含量與多少無關(guān),知識多未必思維快,知識少未必思維慢,是真正邏輯上的智商**)

你現(xiàn)在的生活環(huán)境造就的你那個樣,但你不是不可以改變\與學(xué)習(xí).

希望你加油哦

如何提高自己大腦的反應(yīng)速度？

您如果在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。人腦的大部分記憶，是將借景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把它符號化、語言化的過程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì)，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語言。被人們稱為天才的愛因斯坦曾經(jīng)說過：“我思考問題時，不是用語言進(jìn)行思考，而是用活動的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成以后，我要花很大力氣把它們轉(zhuǎn)換成語言?！笨梢?，我們在進(jìn)行思考的時候，首先需要右腦通過非語言化的“信息錄音帶”(記憶存貯)描繪出具體的形象。現(xiàn)代社會強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力是什么呢？它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無關(guān)系的情報信息聯(lián)結(jié)、聯(lián)系起來的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大，把它們聯(lián)系起來的設(shè)想也就越新越奇。人是不能創(chuàng)造出信息的，所以，創(chuàng)造力也就是對已有的信息再加工的過程。因此，假如右腦本身尚無存貯大量的信息，創(chuàng)造力也就無從談起了。我們常常強(qiáng)調(diào)“直覺”、“一閃念”的重要性，這種“直覺”?！耙婚W念”的產(chǎn)生，首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用，并且要有左腦很好地配合。簡而言之，我們欲求不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生，不斷隨著環(huán)境的變化而轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)識，就必須充分使用右腦?！白竽X人”將被電腦取而代之在電腦迅速普及的今天，知識經(jīng)濟(jì)時代對我們每個人又提出了什么要求呢？簡單地說，“就是每個人都要能夠適應(yīng)計算機(jī)時代的大腦使用方法。”前面我們講到，人有左、右兩個大腦，電腦恰恰能夠代替左腦，例如Windows95系統(tǒng)，它能夠很好地組織文字。編輯文章，代替人的左腦的語言功能。電腦，一開始就是為了代替人的邏輯、計算、語言處理和分析等功能而制造的，這些恰恰都是左腦的工作。隨著電腦功能和軟件技術(shù)一日千里的發(fā)展，升級速度的加快，電腦功能已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人的左腦功能。要想在競爭激烈的買方市場有所突破，要想在人才濟(jì)濟(jì)中脫穎而出，要想使企業(yè)另辟蹊徑，創(chuàng)造性地開辟新的發(fā)展道路，每個人，特別是從事腦力工作的管理人員、企業(yè)家、策劃師、銷售人員等，都必須充分地活化、開發(fā)和使用自己的右腦，必須把用腦方向轉(zhuǎn)向電腦無能為力的創(chuàng)新策劃、綜合判斷、制定計劃、分析感悟和形象概括上。由此可見，不論是否在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用電腦，現(xiàn)代人都必須注意開發(fā)和使用右腦，活用右腦往往成為現(xiàn)代人突破困境、出奇制勝的犀利武器。令人遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦。這是由于兩方面的原因造成的：一是由于人體的自然生理屬性。如前所述，由于人主要通過右手使用各種工具，左腦每天都受不同程度的 *** ，加上語言中樞、邏輯分析、數(shù)字處理、記憶等，都由左腦處理，所以造成人體的大腦左腦滿負(fù)荷運(yùn)作；另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法加重了左腦負(fù)擔(dān)。所以傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力、創(chuàng)造力的左腦型人群。在社會缺少變化的時代，左腦型的人也許還可以大顯身手，但是，隨著市場競爭愈加激烈，電腦等高科技產(chǎn)品更加普及，不會使用右腦的人將面臨同電腦“爭飯吃”的窘?jīng)r，生存空間將越來越狹窄?！拔夷挲g大了，還能開發(fā)右腦嗎？”生活中也許有這樣的人，當(dāng)他突然聽到“右腦革命”這個概念時，感到像學(xué)電腦和英語那樣有一種壓力。首先，他認(rèn)為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長逐漸衰退，現(xiàn)在開始鍛煉已經(jīng)來不及了。實(shí)際上這是一個極大的誤解。開發(fā)右腦潛力，不應(yīng)困于年齡，任何人任何時......

如何提高頁面響應(yīng)速度

1: 縮小Javascript和CSS文件

如果你的網(wǎng)站大約有50-60%的用戶是第一次訪客，那么這些人會下載Javascript和CSS，如果這些文件很大瀏覽器會下載很長時間。

使用壓縮工具可以減少Javascript和CSS盡一半的文件大小，如果你有信心使用“命令行”我強(qiáng)烈推薦使用雅虎的YUI壓縮，至少能提高40%到60%的壓縮率，如果你是在不懂可以用站長之家的CSS\JS壓縮工具。

2：減少HTTP請求

瀏覽器會花費(fèi)80%的時間獲取外部元件，包括腳本、樣式表、圖像等，只有20%的時間用來加載內(nèi)容，每個網(wǎng)站都會有許多HTTP請求，由于只有2個HTTP請求可以在同一時間傳送，所以請求一旦過多就會造成延遲。

通過Yslow可以看出我博客的HTTP請求數(shù)，可以看到JS、CSS和CSS引用的圖片文件過多，導(dǎo)致HTTP請求過多。

3：緩存圖片、CSS和Javascript

每當(dāng)一個新用戶訪問你的網(wǎng)站，圖片、CSS和Javascript應(yīng)該在其瀏覽器緩存，這樣他們下一次訪問就特別快。

絕大多數(shù)windows主機(jī)已經(jīng)默認(rèn)啟用了，只需要在控制面板中設(shè)定過期時間和文件類型那個就可以了，我建議圖片、CSS和Javascript時間可設(shè)置為一個月。而對于Apache Web服務(wù)器，使用mod_cache模塊開啟緩存。:

4：合并CSS引用圖片

如圖一所示，很多網(wǎng)站的圖片都是切成小塊的，這樣下來就會有大量CSS引用圖片，如盧松松博客的CSS就引用了14張圖片，cssimages也是影響網(wǎng)站速度的一種重要因素。

如果我們把CSS圖片合并成一個，14個HTTP請求變成1個，想想會是什么效果？它的原理就是通過CSS座標(biāo)的方式取得圖片徑路，每個CSS標(biāo)簽引用不同座標(biāo)就會得到不同圖片。我們看到很多網(wǎng)站的CSS圖片只有一張，用的就是這個原理。

不懂也沒有關(guān)系，CSS圖片合并生成器這個網(wǎng)站能幫助你合并CSS圖片，并且能得到相應(yīng)代碼。

5：只加載部分的基本腳本

這個最簡單，不花時間，點(diǎn)擊自己網(wǎng)站右鍵“查看源文件”找到與之間的區(qū)域，看看那些不重要好的JS文件，把它仍到頁面底部，也就是讓它最后加載?；蛘咧苯觿h除。

例如盧松松博客引用的jiathis（社會化分享按鈕）和util.js（回頂部、寫評論快捷標(biāo)簽），讓它最后加載，這樣能提升內(nèi)容打開速度，而且它們也不太重要。

6：對圖像進(jìn)行壓縮

除非你加載視頻，那么影響網(wǎng)站速度罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)該就是圖片了，如果是jpeg、png圖片，保證不失品質(zhì)的前提下，讓他們盡量壓縮，F(xiàn)ireworks軟件“導(dǎo)出向?qū)А惫δ?，它提供了一個很好的方式來預(yù)覽保存的圖像，讓圖片大小與質(zhì)量之間平衡，大多數(shù)其他圖像編輯軟件都有類似的功能。

例如我的每篇博文配圖都用了“導(dǎo)出向?qū)А惫δ?，我盡量把圖片都壓縮在30K以內(nèi)，在一定程度上加快了瀏覽速度，但也有部分圖片失真，看不清楚。

7：開啟gzip模塊

gzip壓縮是非常流行的一種數(shù)據(jù)壓縮格式，一般網(wǎng)站啟用gzip后，壓縮率都會有70%-80%的提升，效果是立竿見影的。

部分虛擬主機(jī)默認(rèn)有g(shù)zip功能，但大部分沒有，獨(dú)立主機(jī)、VPS一般可以設(shè)置，開啟gzip會加重服務(wù)器負(fù)擔(dān)，而且要修改服務(wù)器配置，強(qiáng)烈建議大家開啟gzip，如果不清楚可以問問所在空間商，讓他們幫忙開啟。

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精簡ZBlog模版代......

怎么加快化學(xué)反應(yīng)速率怎么弄

提高溫度

增大壓強(qiáng)（反應(yīng)中一定要有氣體參與或生成）

提高濃度（有溶液、氣體參與的反應(yīng)）

加入催化劑

構(gòu)成原電池

各位高手想請教一下wordpress zblog emlog 各有什么特點(diǎn)，怎么選擇

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Zblog :

Z-Blog是由RainbowSoft Studio開發(fā)的一款小巧而強(qiáng)大的基于Asp平臺的Blog程序，其創(chuàng)始人為朱煊(網(wǎng)名：zx.asd)

功能

*靈活的模板機(jī)制；

*強(qiáng)大的插件功能；

*強(qiáng)大的別名；

*支持XML-PRC離線編輯功能（MetaWeblog API）；

*支持生成靜態(tài)文件以及偽靜態(tài)功能；

*AJAX回復(fù)功能；

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*采用uEditor編輯器。

WordPress :

WordPress是一種使用PHP語言開發(fā)的博客平臺，用戶可以在支持PHP和MySQL數(shù)據(jù)庫的服務(wù)器上架設(shè)屬于自己的網(wǎng)站。也可以把 WordPress當(dāng)作一個內(nèi)容管理系統(tǒng)（CMS）來使用。WordPress是一個免費(fèi)的開源項(xiàng)目，在GNU通用公共許可證下授權(quán)發(fā)布。目前最新版本為2014 年1月25日WordPress 3.8.1 版。WordPress被認(rèn)為是Michel Valdrighi所開發(fā)的網(wǎng)志平臺b2/cafelog的正式繼承者?！癢ordPress”這個名字出自Christine Selleck的主意，他是主要開發(fā)者M(jìn)att Mullenweg的朋友

功能

*WordPress 功能強(qiáng)大、擴(kuò)展性強(qiáng)，這主要得益于其插件眾多，易于擴(kuò)充功能，基本上一個完整網(wǎng)站該有的功能，通過其第三方插件都能實(shí)現(xiàn)所有功能；

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*主題很多，網(wǎng)站上一大片都是wordpress的主題，各色各樣，應(yīng)有盡有！

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VPS 裝幾個網(wǎng)站 用IIS 里面有 DEDE 和 Zblog 好慢好慢，后臺打不開，怎么回事。

VPS或服務(wù)器緩慢，一般有以下幾個原因。

1、檢查ping值。如果ping值很大或丟包嚴(yán)重，需提交機(jī)房檢查網(wǎng)絡(luò)，也有可能是本地網(wǎng)絡(luò)問題。

2、檢查CPU和內(nèi)存使用情況。Windows系統(tǒng)可以通過任務(wù)管理器，分析有問題的進(jìn)程對應(yīng)的IIS進(jìn)程池編號，進(jìn)而分析問題進(jìn)程池中的具體網(wǎng)站。

3、檢查是否有cc攻擊，通過netstat -na命令查看。如果發(fā)現(xiàn)大量的來自很多IP的連接指向80端口，這就導(dǎo)致服務(wù)器的80端口被堵死，正常的訪問也無法進(jìn)行。還可以檢查IIS的錯誤日志目錄：C:\WINDOWS\system32\LogFiles\HTTPERR以及具體網(wǎng)站的日志目錄，如果短期生成大量日志，也是cc攻擊。

zblog進(jìn)入后臺速度超慢，重試好幾次才能進(jìn)。WHY?

這個和zblog程序沒有關(guān)系的，一般是你的空間的速度太慢。換一個空間試下就可以了。

當(dāng)前標(biāo)題：zblog訪問速度 zblog用戶中心
網(wǎng)站路徑：http://muchs.cn/article22/ddiihjc.html

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