為什么會肚子餓(肚子經(jīng)常感覺餓是什么原因)

饑餓是人體需要熱量的一種表現(xiàn)，但當(dāng)饑餓在不該出現(xiàn)的時候出現(xiàn)，只能說明身體出了問題。

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過去我們認為總是感覺饑餓與糖尿病有關(guān)，因為饑餓是血糖低于一定濃度后，負責(zé)饑餓的下丘腦受到刺激而產(chǎn)生的。然而，糖尿病卻不是這樣。糖尿病發(fā)生后，機體缺乏胰島素或胰島素抵抗，血糖無法進入細胞得到很好的利用，導(dǎo)致血糖升高。這時就會出現(xiàn)細胞饑餓。

同時由于血糖過高，腎臟需要代謝大量的糖，所以也有三多一少的表現(xiàn)，容易發(fā)生糖尿病腎病。

而且不僅僅是糖尿病導(dǎo)致身體經(jīng)常感到饑餓。也可能是以下問題:

低血糖癥

如果血液血統(tǒng)低于一定水平，就會刺激下丘腦產(chǎn)生饑餓感。同時，低血糖的人也不餓。一旦他們餓了，就容易頭暈、視力模糊，甚至?xí)炟省?/p>

甲狀腺機能亢進

甲亢會釋放過多的甲狀腺素，刺激新陳代謝和交感神經(jīng)亢進，甚至心悸、出汗、體重減輕。人體代謝亢進，食物消化過快，容易多吃，餓得快，體重不增反減。

吃多了不發(fā)胖是現(xiàn)代女性所期待的，但甲亢是一種嚴重的內(nèi)分泌疾病，需要早期、認真、合理的治療。

無聊引起的饑餓

看電視、看電影、無聊的時候，很多人都傾向于吃高熱量的食物，比如膨化食品、油炸食品。攝入的熱量越多，越容易肥胖。甚至因此，美國出現(xiàn)了一個新名詞“沙發(fā)土豆”。

食物中缺乏碳水化合物會導(dǎo)致

與脂肪和蛋白質(zhì)相比，碳水化合物被人體吸收更快。飲食中長時間缺乏碳水化合物，更容易飯后饑餓感。認為碳水化合物不足，肝臟中的糖原缺乏，不能及時釋放糖原來彌補正常活動所需的能量，所以容易感到饑餓。同時可能伴有疲勞、無精打采、蛋白質(zhì)缺乏。

胃火

但從中醫(yī)的角度來看，胃火過大時，要么表現(xiàn)為消化不良、胃脘痛，要么表現(xiàn)為嘈雜饑餓，極易引起饑餓感和暴飲暴食。

此外，饑餓的頻繁發(fā)生還可能與缺水、飲酒、蛋白質(zhì)攝入不足、脂肪缺乏、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等因素有關(guān)。

所以在飲食正常的情況下，經(jīng)常饑餓也是一種不正常的表現(xiàn)。如果想知道具體原因， 成都建站公司 好去體檢一下。

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