產(chǎn)后坐月子期間可以出門嗎？

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老一輩的人經(jīng)常會說，成都app軟件開發(fā)公司在月子期間什么事都學(xué)會了忍，在這期間不能出門，不能受寒，不能洗澡……這無疑是對新手媽媽的月子規(guī)定。有些人認(rèn)為在國外都不坐月子，還有的認(rèn)為月子期間的注意事項有好多都不被現(xiàn)代社會所接受，因為現(xiàn)在生活水平提高了，各方面的條件都好了。

女人生孩子的時候，我們都知道會消耗大量的氣血和元?dú)?，坐月子的時候需要調(diào)理，這樣更有利于身體的恢復(fù)。在此期間，我們身體的內(nèi)臟和器官也需要恢復(fù)，尤其是對于我們子宮的恢復(fù)。通過坐月子，可以避免身體變?nèi)酰陨旰⒆泳鸵伦?。那么坐月子?0嗎？

其實從醫(yī)學(xué)角度來說，成都app軟件開發(fā)公司坐月子不是30天，而是42天。因為在30天內(nèi)，我們的一些器官還沒有恢復(fù)到正常的位置，尤其是子宮，通常需要6周，也就是42天才能恢復(fù)正常，所以坐月子42天去醫(yī)院檢查是正確的方法。

一般來說，成都app軟件開發(fā)公司產(chǎn)褥期不建議產(chǎn)婦外出。因為此時產(chǎn)婦的身體免疫力和抵抗力較低，外出容易引起感冒，也容易引起產(chǎn)婦的身體不適。如果覺得缺乏鍛煉，可以多在家走走，這樣也可以起到鍛煉身體的作用。同時注意每天給臥室通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，這樣就不會有壓抑感。

生產(chǎn)多久可以出門？

坐月子期間，不管是30天還是42天，這段時間不能出門嗎？如果是這樣的話，你整天呆在家里是個不錯的選擇，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。還可能引起產(chǎn)婦抑郁和抑郁。如果一切條件允許，產(chǎn)婦可以出去走走，戴個帽子，不見風(fēng)，會好很多。

例如，這一天太陽很溫暖，沒有風(fēng)。下午可以到外面散散步，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，對產(chǎn)后也有幫助。當(dāng)然，這是產(chǎn)后10天左右。切記不要吹風(fēng)，保暖，出門太久，更不要累。如果覺得不舒服，一定要回家休息，等到真月滿了再出來。

當(dāng)前文章：月子多久出門(順產(chǎn)坐月子可以出門嗎)
文章起源：http://muchs.cn/article28/gcp.html

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