吃地瓜帶皮嗎吃地瓜是帶皮的嗎

1.紅薯可以帶皮吃，也可以不帶皮吃。紅薯皮是一種保護紅薯果肉的薄皮物質(zhì)。不含有毒成分，富含纖維素、β-胡蘿卜素、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分，可以食用。

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2.紅薯，旋花科的番薯，別稱地瓜、地瓜、地瓜、番薯、凡如、紅山藥等。，原產(chǎn)于南美洲和大小安的列斯群島。

3.甘薯最早在中美洲的墨西哥和哥倫比亞種植，后由西班牙人帶到菲律賓等國。紅薯在明末萬歷年間首次傳入中國。

4、地瓜是一種營養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。

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