聯(lián)想dynamics 聯(lián)想天驕

win7 64位系統(tǒng)裝KX3551創(chuàng)新SB0060驅(qū)動(dòng)后每次重啟電腦MX6里面保存的效果就沒了

這個(gè)是由于和64位的驅(qū)動(dòng)兼容性不好造成的。

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KX3551驅(qū)動(dòng)在Windows 7/8系統(tǒng)下安裝方法：

一、兼容Windwos 7安裝驅(qū)動(dòng)，安裝完成后不要重啟。

二、注冊(cè)kxasio.dll文件，要注冊(cè)兩個(gè)，注冊(cè)好了重啟電腦，不懂搜一下“regsvr32”的使用方法。

三、重啟后，打開KX面板設(shè)置ASIO（如果驅(qū)動(dòng)沒有隨系統(tǒng)啟動(dòng)請(qǐng)手動(dòng)），這時(shí)打開軟件，設(shè)置ASIO，可能會(huì)出錯(cuò)不用管，KX面板設(shè)置ASIO點(diǎn)擊OK，然后宿主軟件里面再設(shè)置ASIO驅(qū)動(dòng)，這時(shí)可以用了。因?yàn)轵?qū)動(dòng)設(shè)置了兼容性。

四、驅(qū)動(dòng)安裝好了，重啟一次之后，發(fā)現(xiàn)驅(qū)動(dòng)圖標(biāo)不見了，這時(shí)我們進(jìn)安裝目錄找到kxsetup重新安裝一次即可。

五、安裝后，在64位系統(tǒng)下默認(rèn)是以64位來運(yùn)行的，修改為32位來運(yùn)行，這樣就可以用閃避效果，當(dāng)然用Dynamics Processor這個(gè)插件來做閃避的，用另外一個(gè)則不需要在注冊(cè)表里面修改。

尺寸、顯卡升級(jí) 聯(lián)想小新Bigger版評(píng)測(cè)

【IT168 評(píng)測(cè)】聯(lián)想小新2代推出之后，獲得了不錯(cuò)的反響。不過14英寸筆記本雖然便攜性出色，在散熱和游戲性能上相較15英寸產(chǎn)品仍有不少差距。考慮到用戶的需求，聯(lián)想趁熱打鐵推出了小新產(chǎn)品線的15寸電腦——小新Bigger版。

10月20日，這款游戲神器在本次獨(dú)家電商蘇寧聯(lián)想直營(yíng)旗艦店和聯(lián)想官網(wǎng)商城，以4999元的嘗鮮價(jià)正式開售。在蘇寧聯(lián)想直營(yíng)旗艦店前500名購(gòu)機(jī)且曬單用戶【點(diǎn)擊查看詳情】，在聯(lián)想官網(wǎng)商城前200名購(gòu)機(jī)且曬單用戶【點(diǎn)擊查看詳情】，可免費(fèi)獲得新秀麗雙肩背包一個(gè)。29日上午10點(diǎn)小新Bigger版恢復(fù)5999原價(jià)。

想要屏幕全高清、防眩光，想玩游戲不卡頓、上網(wǎng)超流暢，想看電影聽音樂獲得家庭影院級(jí)別。這樣的需求集成在一款筆記本上無論怎么想也是價(jià)值不菲，很多用戶可能只是想想而已。聯(lián)想小新系列的出現(xiàn)無疑是市場(chǎng)上一道不和諧的音符，它擁有以上所有需求，但是卻讓人人買得起！

小新Bigger版將尺寸升級(jí)為體驗(yàn)更出色的15英寸，并且顯卡直接上升為高端級(jí)GT840M 4G獨(dú)顯。8G內(nèi)存+1T硬盤組合已經(jīng)達(dá)到萬元級(jí)別游戲本的水平，加上i7-4510U和1080全高清顯示屏，不夸張的說是目前最超值的15英寸筆記本。

聯(lián)想小新Bigger版作為一款真正親民的游戲本，不僅在性能上非常良心，在使用體驗(yàn)和產(chǎn)品模具上也同樣下了一番功夫。大面積金屬掌托的運(yùn)用和杜比音效都無處不體現(xiàn)著它的誠(chéng)意。下面我們就首先從小新Bigger版的外觀說起。

時(shí)尚暗黑外觀 全金屬C面內(nèi)飾

▲采用暗黑色調(diào)頂蓋

▲整體簡(jiǎn)潔大氣

聯(lián)想小新Bigger版采用全黑配色設(shè)計(jì)，頂蓋取消了之前14英寸小新2的格狀裝飾，而采用了更加簡(jiǎn)潔的暗黑風(fēng)格處理，顯得更加大氣簡(jiǎn)潔。

▲采用1920×1080全高清屏幕

小新Bigger版采用了15.6英寸的1920×1080全高清分辨率顯示屏，不僅清晰度出色，在日常如網(wǎng)頁(yè)、文檔處理上都比傳統(tǒng)的768P屏幕內(nèi)容顯示更加豐富。并且屏幕帶有防眩光效果，能夠在比較苛刻的光線下舒適使用。

▲采用720P高清攝像頭

屏幕上方內(nèi)置720P高清攝像頭，能夠?yàn)橛脩籼峁┓浅?yōu)秀的高質(zhì)量視訊通話體驗(yàn)。雖然價(jià)格親民，小新Bigger版在這些細(xì)節(jié)上絲毫沒有減配的跡象。

▲造型輕薄時(shí)尚

聯(lián)想小新Bigger版從側(cè)面看起來輕薄程度已經(jīng)足以媲美超極本，絲毫沒有因?yàn)槌叽绾陀布奶嵘兊煤裰?，更加適合日常外出攜帶使用。

▲采用全金屬內(nèi)飾

聯(lián)想小新Bigger版保留了小新2的全金屬掌托，不僅看起來充滿質(zhì)感和檔次，對(duì)于使用體驗(yàn)的增加更是尤為明顯。相比普通的塑料或類膚質(zhì)掌托，更加容易打理。

▲采用浮島式巧克力鍵盤

▲設(shè)計(jì)合理的小鍵盤

采用主流的浮島式巧克力鍵盤，鍵程適中，彈性較好。這也是輕薄型筆記本最經(jīng)常使用的鍵盤類型。由于提升到15.6英寸，整個(gè)鍵盤的鍵位間距和手感相對(duì)于小新2提升明顯。小鍵盤方面非常合理的節(jié)省了整個(gè)C面的空間，讓錄入手感提升不少。

▲觸控板手感順滑

小新Bigger版的觸控板并沒有采用目前主流的一體式設(shè)計(jì)，而是采用了傳統(tǒng)的雙鍵設(shè)計(jì)。這樣做其實(shí)老實(shí)講比較得人心。用過一體觸控板的用戶基本都對(duì)其糟糕的使用體驗(yàn)記憶深刻，而傳統(tǒng)的觸控板設(shè)計(jì)雖然不如一體式漂亮，卻更為實(shí)用。觸控板面積比較寬敞，兩個(gè)按鍵也非常靈活。

▲采用全金屬掌托

聯(lián)想小新Bigger版保留了小新2經(jīng)典的全金屬掌托設(shè)計(jì)，保留了小新出色的酷炫剛毅風(fēng)格，這也成為了小新的一個(gè)獨(dú)特系列風(fēng)格。

▲底部采用長(zhǎng)條散熱格柵

小新Bigger版底部采用了多區(qū)域散熱格柵，主要散熱孔采用長(zhǎng)條方式。這樣的設(shè)計(jì)比較常規(guī)，并沒有態(tài)度亮點(diǎn)。但是底板的設(shè)計(jì)相對(duì)方便用戶自行拆卸升級(jí)、清理。

▲電池為長(zhǎng)條狀

▲內(nèi)置32Wh 2200mAh鋰電池

　內(nèi)置32Wh 2200mAh鋰電池，用戶可以自行拆卸，非常方便。電池形狀為長(zhǎng)條狀，能夠提供偶爾外出辦公娛樂的使用需求。

▲接口設(shè)置

小新Bigger版提供了非常豐富的接口設(shè)置，不僅提供了主流的HDMI接口，還提供了DP串口、VGA接口以供鏈接外置設(shè)備。提供了2個(gè)USB2.0接口、1個(gè)USB3.0接口，多合一讀卡器以及耳機(jī)麥克2合1接口。

▲裸機(jī)重量2.31kg

▲旅行重量2.652kg

小新Bigger版的裸機(jī)重量為2.31kg，在15英寸筆記本中屬于可以接受范圍。加上適配器后的旅行重量達(dá)到了2.652kg，略顯沉重，不太適合長(zhǎng)時(shí)間外出攜帶。

配置達(dá)到游戲本水準(zhǔn) 顯卡提升20%

▲硬件配置

小新Bigger版的硬件配置依然達(dá)到了游戲本的級(jí)別，i7處理器+GT 840M高端顯卡、8G內(nèi)存+1T大容量硬盤、1920×1080全高清分辨率，這樣的配置無論如何也是六千以上的價(jià)格，可是小新在保證機(jī)身做工的前提下，用不到5000元的價(jià)格奉獻(xiàn)給所有用戶。

▲處理器性能

第四代英特爾酷睿i7-4510U處理器，主頻2.0GHz，最大頻率3.1GHz，擁有兩個(gè)物理核心，支持英特爾超線程技術(shù)，TDP為15W，是i7-4500U的升級(jí)版。應(yīng)用范圍廣泛，性能表現(xiàn)主流，應(yīng)付日常網(wǎng)頁(yè)瀏覽，影音游戲基本夠用；同時(shí)較低的功耗帶來了更低的發(fā)熱量和更長(zhǎng)的續(xù)航時(shí)間。

▲顯卡性能

配備了GT 840M 4G獨(dú)顯，通過3DMARK 11跑分測(cè)試，成績(jī)接近性能級(jí)獨(dú)顯。可以在中高畫質(zhì)下運(yùn)行如《古墓麗影9》和《劍靈》這類主流大型3D單機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲。不過對(duì)于《孤島危機(jī)3》這類顯卡殺手級(jí)別的游戲還是顯得力不從心。相比上一代小新筆記本顯卡性能提升了20%的性能，可謂“增配不增價(jià)”。

▲整機(jī)性能

通過PCMARK 7測(cè)試，整機(jī)性能最后得分為2885分，非常優(yōu)秀。在實(shí)際使用的綜合性能上已經(jīng)達(dá)到了主流游戲本的水準(zhǔn)，運(yùn)行比較復(fù)雜的辦公或游戲文件仍然游刃有余。

i7+GT 840M足夠應(yīng)付主流大型游戲

◆《古墓麗影9》

▲游戲幀數(shù)實(shí)測(cè)

《古墓麗影9》是由Crystal Dynamics開發(fā)，Square Enix負(fù)責(zé)發(fā)行的跨平臺(tái)系列動(dòng)作游戲，本作聚焦于勞拉年輕的時(shí)期，摒棄了前幾作女超人的設(shè)定，玩家可以在游戲中看到更真實(shí)的勞拉形象。由于引擎的升級(jí)，本作相比之前的作品會(huì)有更優(yōu)秀的畫面，是《古墓麗影》系列最具變革性的一作。這款游戲由于優(yōu)化出色，對(duì)顯卡要求并不苛刻，GT 840M可以在1366x768分辨率下中高畫質(zhì)流暢運(yùn)行。

▲1366×768分辨率

▲游戲設(shè)置

◆《合金裝備崛起：復(fù)仇》

▲游戲幀數(shù)實(shí)測(cè)

《合金裝備崛起：復(fù)仇》是合金裝備系列中的一部作品，它是一款由小島制作室監(jiān)制，白金工作室開發(fā)的高速斬?fù)魟?dòng)作游戲，他對(duì)系統(tǒng)硬件的需求同樣并不特別苛刻?？梢栽?366x768分辨率，中檔畫質(zhì)、開啟MSAA X2抗鋸齒流暢運(yùn)行。

▲游戲設(shè)置

◆《劍靈》

▲游戲幀數(shù)實(shí)測(cè)

《劍靈》是韓國(guó)網(wǎng)絡(luò)游戲開發(fā)商N(yùn)CSoft開發(fā)的3D奇幻大型多人在線動(dòng)作類游戲，中國(guó)國(guó)內(nèi)由騰訊代理。為玩家展示了東方武俠世界、人物造型、輕功絕學(xué)、打斗體驗(yàn)、戰(zhàn)斗過程，以及任務(wù)情節(jié)。在1366x768分辨率下關(guān)掉抗鋸齒可在中低畫質(zhì)流暢運(yùn)行。不過由于小編賬號(hào)級(jí)數(shù)較低，地圖中的玩家和敵人數(shù)量并不很多，估計(jì)在玩家較多的復(fù)雜PK中幀數(shù)會(huì)降低不少。GT 840M雖然無法達(dá)到5檔的頂級(jí)畫質(zhì)，但是保證流暢的玩《劍靈》還是沒有問題的。

▲游戲設(shè)置為3檔、1366×768分辨率

通過三款不同類型的主流游戲測(cè)試，可以發(fā)現(xiàn)GT 840M的顯卡的水平非常優(yōu)秀，加上i7-4510U處理器的綜合性能，已經(jīng)基本能夠通吃市面主流大型游戲。另外1920×1080分辨率的高清屏幕+出色的杜比音效，讓游戲、影音娛樂在不插入耳機(jī)的情況下依然能夠逼真呈現(xiàn)高音質(zhì)。

◆續(xù)航表現(xiàn)

▲續(xù)航時(shí)長(zhǎng)為4小時(shí)53分鐘

通過POWERMARK的測(cè)試，小新Bigger版的最終續(xù)航時(shí)間為4小時(shí)53分鐘，已經(jīng)達(dá)到了外出攜帶使用的需求。作為一款硬件功耗較大、全高清屏幕的筆記本產(chǎn)品，這樣的表現(xiàn)已經(jīng)合格。

◆散熱表現(xiàn)

▲鍵盤溫度最高41.1°

▲底部溫度最高41°

通過30分鐘的拷機(jī)測(cè)試，聯(lián)想小新Bigger版鍵盤最高溫度為41.1°，底部最高溫度為41°，表現(xiàn)良好，屬于15英寸筆記本中的主流水準(zhǔn)。

總結(jié)：

作為一款4999元的15英寸筆記本，i7+GT 840M顯卡配上全高清屏幕足以吸引無數(shù)消費(fèi)者，而讓人感覺到良心的還有小新Bigger版的做工。全金屬C面的設(shè)計(jì)無論在觀賞角度還是體驗(yàn)角度都絕對(duì)是加分的設(shè)計(jì)。小新作為主打年輕群體的時(shí)尚青春系列，適合所有預(yù)算有限，但是渴望高配置的用戶。小新Bigger版的升級(jí)可以說是真誠(chéng)的，而非馬甲。要知道用5000塊錢就能買一個(gè)高清屏，還能打爽游戲的筆記本是多么美好的事情。

壹心理｜心理動(dòng)力學(xué)心理治療簡(jiǎn)明指南（第一講）

【本節(jié)主題】

治療的基本原則

【本節(jié)簡(jiǎn)介】

本節(jié)課主要介紹了心理動(dòng)力學(xué)心理治療的一些基本原則，包括心理動(dòng)力取向的治療焦點(diǎn)，治療的設(shè)置，以及在治療中會(huì)用到的一些技術(shù)。通過本節(jié)課的解讀，我們能夠大概了解，什么是自由聯(lián)想？什么是阻抗？什么是移情？做自由聯(lián)想時(shí)可能會(huì)遇到什么問題？當(dāng)來訪者出現(xiàn)阻抗和移情時(shí)，咨詢師大概可以怎么做等等。這節(jié)課的內(nèi)容能讓我們對(duì)于心理動(dòng)力學(xué)心理治療有一個(gè)框架性的了解，為我們更好地學(xué)習(xí)后面的內(nèi)容做好鋪墊。

【你將聽到】

【思考作業(yè)】

你從小是一個(gè)什么樣的小孩？你在爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、同學(xué)、老師、好朋友的眼中分別是什么樣子的呢？

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大家好，我是舒幼娥，很高興和大家一起讀《心理動(dòng)力學(xué)心理治療簡(jiǎn)明指南》這本書。

對(duì)于很多剛剛接觸心理咨詢的小伙伴來說，常常會(huì)糾結(jié)到底學(xué)哪個(gè)流派更好， 經(jīng)常就有很多初學(xué)者問我，為什么要學(xué)心理動(dòng)力學(xué)的治療呢？覺得那些存在主義療法，或者后現(xiàn)代的治療看起來更有吸引力，認(rèn)知行為治療也更容易操作啊。實(shí)不相瞞，我以前也是這么想的，同時(shí)也是這么做的。但在工作中發(fā)現(xiàn)，用其他的治療方法，在給病人咨詢了十幾次，他的問題還沒有解決的時(shí)候，好像就沒轍了。

就比如，一個(gè)有成天擔(dān)心自己會(huì)遭遇意外事故死掉的來訪者，在你跟他評(píng)估了現(xiàn)實(shí)中遭受意外的概率，他可以通過一些什么具體的行為來減少事故發(fā)生的可能性，最壞的狀況是什么、是否可以承受等等之后，他的擔(dān)心依然還在。這時(shí)候要繼續(xù)治療他的話，往往就要去到探索他潛意識(shí)中的沖突，也就是心理動(dòng)力學(xué)或者精神分析的領(lǐng)域了。

那你可能還會(huì)想，心理動(dòng)力學(xué)或者說精神分析類的書千千萬，為什么推薦了這本書呢？其實(shí)早在20年前，這本書就成為業(yè)內(nèi)著名的“中德精神分析班”教材。另外，CAPA（中美精神分析聯(lián)盟）也是選用這本書作為培訓(xùn)教材。所以這本書在精神分析領(lǐng)域很有代表性。

另外，相對(duì)于其他心理治療而言，心理動(dòng)力學(xué)的取向比較艱深復(fù)雜，而這本書有幾大好處：第一就在于它深入淺出，核心概念清晰；第二，它基本上覆蓋了臨床治療中的所有基礎(chǔ)議題，包括：治療設(shè)置、收費(fèi)、基本原則，治療評(píng)估、開始、結(jié)案，以及治療中的防御阻抗、移情反移情等等。如此簡(jiǎn)明又廣泛，對(duì)于開始接觸心理動(dòng)力學(xué)的小伙伴來說是極好的了。

這本書一共有15章，在我們這次讀書活動(dòng)中，我將會(huì)用8節(jié)課對(duì)這本書完成解讀，這8節(jié)課的主題分別是（1）基本原則；（2）對(duì)病人的評(píng)估；（3）如何開始治療；（4）識(shí)別并處理阻抗與防御；（5）移情與反移情的識(shí)別和處理；（6）夢(mèng)的工作；（7）治療結(jié)束階段；（8）實(shí)踐中的問題處理。這八個(gè)主題，基本上囊括了這本書的主要內(nèi)容，同時(shí)它們也是咨詢師們?cè)谶M(jìn)行心理治療時(shí)，所面臨的非常實(shí)際的問題。

那么說到心理動(dòng)力學(xué)心理治療，小伙伴們的第一個(gè)問題往往是，什么是心理動(dòng)力學(xué)治療？它跟其他心理療法的差別在哪里？所以接下來我們要進(jìn)行的就是，帶領(lǐng)大家了解動(dòng)力取向心理治療的基本原則，包括了心理動(dòng)力學(xué)治療的焦點(diǎn)、設(shè)置和技術(shù)的介紹。通過這些介紹，讓大家對(duì)心理動(dòng)力學(xué)治療有一個(gè)基本的了解。好，下面我們正式進(jìn)入正題。

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首先，我們來聊聊，心理動(dòng)力取向心理治療的焦點(diǎn)。所謂焦點(diǎn)就是說，在心理動(dòng)力取向的治療過程中，咨詢師們最關(guān)注的是什么？

因?yàn)椴煌牧髋?，治療師們的關(guān)注點(diǎn)和所使用的方法技術(shù)，其實(shí)是有很大差異的，比如，人本主義注重的是無條件積極關(guān)注和接納；行為治療聚焦于改變來訪者的行為方式；認(rèn)知療法致力于改變來訪者的不良認(rèn)知等等。而心理動(dòng)力學(xué)治療來源于精神分析，它是在精神分析的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，所以它跟精神分析一樣更多是聚焦于潛意識(shí)中的沖突。

潛意識(shí)是精神分析當(dāng)中非常重要的一個(gè)概念，也是人類歷史上的一個(gè)偉大發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗嵏擦巳祟愓J(rèn)為自己了解自己、自己能夠掌控自己的神話，通過潛意識(shí)，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)人有太多自己無法掌控的東西。就像有些人明明喜歡另一個(gè)人，希望另一個(gè)人靠近她，她卻又用很多方式推開別人；有些人努力追求成功，卻常常在距離勝利只有一步之遙的時(shí)候落馬。以前人們都以為這是技能或技巧的問題，而后的研究卻發(fā)現(xiàn)，許多自相矛盾或意料之外的結(jié)果，都跟潛意識(shí)里的沖突有關(guān)。

這些沖突是在成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生的，并且持續(xù)影響到成年以后的生活。它是從童年期就開始在大腦中形成的感受、想法和行為的模式。而這些模式是個(gè)體發(fā)展歷史和生物特點(diǎn)共同作用的結(jié)果。所以在中國(guó)，大家有“三歲看到老”、“七歲定八十”的說法，是有他的道理所在的。

在這里多說一句，“生物特點(diǎn)”是在我們的社會(huì)中經(jīng)常被忽視的一個(gè)問題，很多比較努力的家長(zhǎng)會(huì)說“我們都盡力給孩子創(chuàng)造良好的生長(zhǎng)環(huán)境了，為什么孩子還會(huì)出現(xiàn)問題呢？”或“為什么孩子從小就有很多問題，是我做錯(cuò)了什么嗎？”其實(shí)每個(gè)人從一出生，就帶著他自身的基因，他的生物特點(diǎn)，他就是一個(gè)不同于父母或其他任何人的獨(dú)立的存在。就像詩(shī)人紀(jì)伯倫在他的詩(shī)《致孩子》中寫道：“你的孩子，其實(shí)不是你的孩子，他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。他們通過你來到這世界，卻非因你而來?！?/p>

好，回到我們的話題，心理動(dòng)力學(xué)治療作為精神分析的派生系，它主要聚焦于過去經(jīng)驗(yàn)帶來的影響，過去的經(jīng)驗(yàn)通過特定的認(rèn)知塑造了行為模式和期待模式，同時(shí)過去的經(jīng)驗(yàn)也塑造了人際間的互動(dòng)風(fēng)格及觀念。粗聽這句話，會(huì)給人一種錯(cuò)覺，好像心理動(dòng)力學(xué)的治療都是關(guān)于過去的，一開始治療就是要談童年經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)不然，心理動(dòng)力學(xué)很多時(shí)候是在讓人了解自己當(dāng)下應(yīng)對(duì)問題的方式、當(dāng)下的心理沖突，只是個(gè)體本身的生物特點(diǎn)和過去的經(jīng)歷，共同塑造了我們現(xiàn)在的性格特征，會(huì)影響到我們看待、解決問題的模式。我們現(xiàn)在對(duì)于自己過去和現(xiàn)在的了解，也影響了我們接下來的每個(gè)選擇，影響著我們的未來。所以心理動(dòng)力學(xué)治療也是重視現(xiàn)在和面向未來的。

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說完心理動(dòng)力學(xué)心理治療的焦點(diǎn)，我們?cè)賮碚f說它的框架設(shè)置，以及在治療過程中常用到的一些技術(shù)。剛剛我們說了，心理動(dòng)力學(xué)治療是要了解一個(gè)人的行為模式、期待模式以及人際互動(dòng)風(fēng)格。這聽起來感覺有點(diǎn)兒玄乎，所以你可能會(huì)問，那要怎么了解呢？具體是要怎么做呢？

讓我們先從經(jīng)典的精神分析談起。首先，在精神分析的治療設(shè)置中，病人會(huì)以固定的頻率去見分析師，一般每周見4到5次，而且這個(gè)治療過程可能會(huì)持續(xù)數(shù)年。治療時(shí)，病人會(huì)躺在躺椅上，而分析師則坐在病人身后，然后分析師就會(huì)指導(dǎo)病人如何開始做“自由聯(lián)想”。什么是自由聯(lián)想呢？就是病人需要盡可能地將他腦海中出現(xiàn)的想法，不加篩選地說出來。

這聽起來簡(jiǎn)單，但實(shí)際上是一個(gè)很難的過程，病人努力地去自由聯(lián)想時(shí)，各種各樣的阻抗就會(huì)開始出現(xiàn)，這使得分析過程舉步維艱。那阻抗又是什么？簡(jiǎn)單講就是，只要是阻止病人去自由聯(lián)想、去觸及潛意識(shí)的表現(xiàn)，都可以把它叫做阻抗。自由聯(lián)想中阻抗的來源可能有以下幾個(gè)方面：①因?yàn)椴∪丝赡軙?huì)覺得自己的想法幼稚，或者無關(guān)緊要（或者病人認(rèn)為與分析無關(guān)），而選擇不說出來；②他們也會(huì)因?yàn)楹ε路治鰩煵毁澩麄兊南敕ê陀^點(diǎn)，而不說出來；③一些想法是跟一些會(huì)令他們不舒服、難過的感受聯(lián)結(jié)在一起的，病人會(huì)因?yàn)橐惚苓@些不舒服的感受，而避免講出這些想法；④另外，如果一些想法是跟分析師有關(guān)的，所以他們也會(huì)避而不談。

當(dāng)分析師發(fā)覺這些阻抗時(shí)，他們會(huì)用澄清和解釋來對(duì)這些阻抗進(jìn)行工作，幫助病人克服阻抗，繼續(xù)自由聯(lián)想。能不能有效地化解阻抗，是治療很關(guān)鍵的一步，因?yàn)樗鼪Q定了分析的深入程度。要化解阻抗，就要探索到病人潛意識(shí)中的認(rèn)知、行為模式，這就是通常所說的防御機(jī)制了，也讓病人來了解這些防御機(jī)制是怎樣影響到他的狀態(tài)的。

與此同時(shí)，移情也是在治療過程中常見的一種現(xiàn)象，在精神分析中，移情甚至被看作是最主要和最有效的探討平臺(tái)。那到底什么是移情呢？移情指的就是，病人將自己過去孩童早期指向父母／撫養(yǎng)者的感受和想法，轉(zhuǎn)移到分析師身上。

通過躺椅、自由聯(lián)想、咨詢師中立的態(tài)度，再加上會(huì)談穩(wěn)定的頻率和強(qiáng)度，在這些因素的綜合作用下，強(qiáng)烈的移情會(huì)逐漸被建立起來。同時(shí)，病理性或者非病理性的人格特質(zhì)，或者癥狀，都來源于病人心靈內(nèi)部的沖突，而這些都會(huì)在精神分析的過程中被激活，并成為移情中必不可少的組成部分。所以精神分析治療非常重視探討和處理病人的移情，而這也正是精神分析治療有別于其他治療的地方。

當(dāng)移情出現(xiàn)時(shí)，特別是當(dāng)它作為一種阻抗出現(xiàn)在分析的進(jìn)程中時(shí)，病人往往意識(shí)不到，但有經(jīng)驗(yàn)的分析師能夠覺察到，并開始對(duì)這些移情進(jìn)行工作。分析師會(huì)把咨詢中的移情，跟病人現(xiàn)在的人際關(guān)系做聯(lián)系；或者跟病人童年時(shí)期的重要關(guān)系做聯(lián)系。這個(gè)聽起來有點(diǎn)兒抽象，我舉個(gè)例子：

一個(gè)從小在父母的挑剔、指責(zé)中長(zhǎng)大的病人，在分析中，當(dāng)他講到在跟別人的合作中只為自己著想，沒有考慮別人的時(shí)候，他的聲音放低、放慢了，分析師反應(yīng)說“我注意到你的聲音變低了，語(yǔ)速變慢了，好像很遲疑”。病人想了想說：“我有點(diǎn)兒緊張，好像給你看到了我很不好的地方，感覺你會(huì)在心里批評(píng)我，覺得我很壞”。分析師回應(yīng)說：“你發(fā)現(xiàn)自己身上有自私的部分被我看到，你希望你在我心里有一個(gè)完美的形象，所以只要被我看到一點(diǎn)點(diǎn)不好的部分，你就覺得我會(huì)在心里把你整個(gè)人都否定掉，你在我心里的形象就毀掉了，這是讓你很難承受的事情?！辈∪顺了颊f：“從小，好吃的東西只要我沒有謙讓我弟弟、給他更多，我媽媽就會(huì)責(zé)罵我好吃懶做、自私自利”。分析師繼續(xù)回應(yīng)：“因?yàn)閺男∧銜?huì)被媽媽責(zé)罵自私自利，你就覺得我也會(huì)像你媽媽一樣責(zé)備你。我也注意到，在你的工作中，你也常常擔(dān)心被人責(zé)備……”。

通過這樣的方式，分析師幫助病人獲知自身無意識(shí)的部分，這個(gè)部分是跟病人在生活中最難于應(yīng)對(duì)的困難聯(lián)系在一起的。隨著病人拓寬了他們的意識(shí)領(lǐng)域，并獲得了對(duì)自身的洞察，他們逐漸地能夠在心理上、人格和生活上做出相應(yīng)的適應(yīng)性調(diào)整。

不過分析的過程往往并沒有想象中那么順利，會(huì)持續(xù)伴隨著阻抗，經(jīng)常一陣進(jìn)展一陣又退回，但總體上是逐漸往前邁進(jìn)的。

最后，我想強(qiáng)調(diào)一下，跟經(jīng)典精神分析稍有不同的是，心理動(dòng)力學(xué)取向的心理治療通常是每周1-2次的治療頻率，咨詢中，來訪者和咨詢師面對(duì)面而坐。相似的是，①來訪者會(huì)被告知這個(gè)咨詢時(shí)間是屬于他的，他可以談任何他們想談的內(nèi)容和主題，還會(huì)被鼓勵(lì)去談他們?cè)谥委熤谐霈F(xiàn)的、貌似無關(guān)的想法和幻想，這就是自由聯(lián)想的原則；②咨詢中，咨詢師依靠澄清和解釋對(duì)阻抗做解釋，并嘗試將此時(shí)此地的移情，跟來訪者現(xiàn)在的重要關(guān)系以及重大的童年事件做聯(lián)系，從而來幫助來訪者逐漸地理解他們身上的無意識(shí)部分。

來訪者會(huì)和咨詢師一同努力去理解：他和咨詢師當(dāng)下的互動(dòng)是基于他自身的種種認(rèn)知、行為模式，以及這些模式是如何從過去演變至今的。而在這種形式的治療中，咨詢師和來訪者需要養(yǎng)成一個(gè)好的治療聯(lián)盟，咨詢師通過不評(píng)判的態(tài)度、貼切的回應(yīng)來為來訪者創(chuàng)造安全的咨詢氛圍。

好的，我們第一講就到這里，希望大家對(duì)于精神分析或動(dòng)力學(xué)心理治療是怎么進(jìn)行的，有一個(gè)大致了解。當(dāng)然，里面可能涉及到了許多艱深、晦澀的技術(shù)，大家不用著急，后面還會(huì)再跟大家詳細(xì)講解。

下面我給大家布置一個(gè)思考題，希望能夠幫助大家對(duì)自己有更多發(fā)現(xiàn)，要知道，如果只是單純地了解知識(shí)，這對(duì)于你的生活其實(shí)不會(huì)有很大的幫助，只有當(dāng)你在聽書時(shí)，結(jié)合自己、結(jié)合身邊的人和事，去思考、去實(shí)踐，才能真正對(duì)自己的人生產(chǎn)生影響。在思考的過程中，如果你有什么領(lǐng)悟，也歡迎分享給我。

今天的思考題是：你從小是一個(gè)什么樣的小孩？你在爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、同學(xué)、老師、好朋友的眼中分別是什么樣子的呢？

配GTX 860M獨(dú)顯 聯(lián)想Y50九大游戲體驗(yàn)

【IT168 評(píng)測(cè)】“彪悍的小Y”可以算是高性價(jià)比影音游戲筆記本的傳奇人物，每一代產(chǎn)品都受到了廣大用戶追捧。進(jìn)入2014以后，“彪悍的小Y”迎來了新一代產(chǎn)品，最先與大家見面的就是聯(lián)想Y50，全高清屏幕與GTX 860M獨(dú)顯的組合，讓我們對(duì)其游戲性能充滿了期待，那么GTX 860M顯卡能不能在全高清下滿足暢游《孤島危機(jī)3》呢？下面的9大游戲測(cè)試為大家揭曉。

◆硬件配置介紹

游戲測(cè)試之前，先向大家介紹一下此次測(cè)試樣機(jī)的硬件配置，它搭載第四代英特爾酷睿i5-4200H處理器、GTX 860M獨(dú)立顯卡、4GB內(nèi)存和1TB機(jī)械硬盤，CPU處理性能充裕，顯卡游戲表現(xiàn)不凡，1TB硬盤提供寬松的存儲(chǔ)空間， 標(biāo)配4G內(nèi)存，滿足基本影音娛樂需求，如果追求頂級(jí)性能，可以升級(jí)至8GB。

◆顯卡性能測(cè)試

作為兼具輕薄與性能的游戲筆記本，聯(lián)想Y50配備了它所能承載的最高性能獨(dú)顯——NVIDIA GeForce GTX 860M，這是英偉達(dá)2014主推的新一代8系列游戲顯卡，采用麥克斯韋架構(gòu)的GM107核心，擁有640個(gè)流處理器，提供128bit 2GB GDDR5顯存，從3Dmark11的成績(jī)來看，與上一代GTX 760M相比提升明顯，那么它的游戲性能究竟怎么樣？接下來的實(shí)際游戲測(cè)試為您揭曉。

◆九大游戲體驗(yàn)之中低負(fù)荷游戲

▲高畫質(zhì)下《合金裝備崛起：復(fù)仇》幀數(shù)實(shí)測(cè)

《合金裝備崛起：復(fù)仇》是由小島制作室監(jiān)制，白金工作室開發(fā)的高速斬?fù)魟?dòng)作游戲，它對(duì)系統(tǒng)硬件的需求并不是特別苛刻，對(duì)于配備GTX 860M的Y50來說，即使在最高畫質(zhì)1920×1080分辨率下也完全沒有壓力。

▲《合金裝備崛起：復(fù)仇》圖像設(shè)置@1920×1080

▲《生化危機(jī)6》高畫質(zhì)實(shí)測(cè)幀數(shù)

《生化危機(jī)6》是一款使用DX9.0c API，由日本CAPCOM公司推出的動(dòng)作冒險(xiǎn)作品《生化危機(jī)》系列的正統(tǒng)續(xù)作，制作人為小林裕幸，它對(duì)電腦的硬件要求不是很高，在全開的情況下，聯(lián)想Y50可以非常流暢的運(yùn)行。

▲《生化危機(jī)6》圖像設(shè)置@1920×1080

▲高畫質(zhì)下《上古卷軸5：天際》幀數(shù)實(shí)測(cè)

《上古卷軸5：天際》是Bethesda五年磨一劍的《上古卷軸》系列新作，Bethesda將提供充滿無限期待與幻想的諾德大陸，本作將會(huì)和上古卷軸4擁有同等大小的地圖，對(duì)硬件配置要求比較平易近人，聯(lián)想Y50在1920×1080分辨率超高畫質(zhì)下，平均可達(dá)到43.6fps，游戲運(yùn)行非常流暢。

▲《上古卷軸5：天際》圖像設(shè)置@1920×1080

◆九大游戲體驗(yàn)之高負(fù)荷游戲

《古墓麗影9》是由Crystal Dynamics開發(fā)，Square Enix負(fù)責(zé)發(fā)行的跨平臺(tái)系列動(dòng)作游戲，本作聚焦于勞拉年輕的時(shí)期，摒棄了前幾作女超人的設(shè)定，玩家可以在游戲中看到更真實(shí)的勞拉形象。由于引擎的升級(jí)，本作相比之前的作品會(huì)有更優(yōu)秀的畫面，是《古墓麗影》系列最具變革性的一版。

▲《古墓麗影9》較高畫質(zhì)實(shí)測(cè)幀數(shù)

在目前主流PC游戲中，《古墓麗影9》對(duì)顯卡的要求處于中等偏上的水平。經(jīng)過實(shí)際測(cè)試，搭載GTX 860M的聯(lián)想Y50可以在中高畫質(zhì)，1920×1080分辨率下流暢運(yùn)行。

▲《古墓麗影9》游戲畫面設(shè)置@1920×1080

▲《古墓麗影9》游戲畫面設(shè)置@1920×1080

▲《神偷4》普通畫質(zhì)實(shí)測(cè)幀數(shù)

《神偷4》游戲采用第一人稱視角，集合冒險(xiǎn)元素采用智能設(shè)計(jì)，讓玩家完全掌控，自由選擇完成關(guān)卡的方式，克服每一個(gè)挑戰(zhàn)。當(dāng)然作為今年新上市的一款游戲，《神偷4》對(duì)配置的要求屬于中等偏上的水平，對(duì)于筆記本來說，要想在1920×1080分辨率下流暢運(yùn)行，需要像Y50這樣配備GTX 860M才行，中等畫質(zhì)可以跑個(gè)50幀左右。

▲《神偷4》圖像設(shè)置@1920×1080

▲《神偷4》圖像設(shè)置@1920×1080

▲《刺客信條4:黑旗》普通畫質(zhì)實(shí)測(cè)幀數(shù)

《刺客信條4：黑旗》是一款動(dòng)作角色扮演游戲，是該系列的第六部作品。主題圍繞加勒比海盜而展開，玩家在游戲中可以自由探索接近70個(gè)大型場(chǎng)景，并且劇情任務(wù)屬于自動(dòng)激活的方式，玩家在特定地域進(jìn)行探索便能激活特定任務(wù)，從而使得每個(gè)玩家都能按照自己的方式進(jìn)行游戲。

▲游戲畫面設(shè)置@1920×1080

盡管從官方推薦配置來看《刺客信條4：黑旗》對(duì)配置要求不是很高，但實(shí)際玩起來，要想達(dá)到比較好的效果并不容易，對(duì)于Y50來說可以在1920×1080分辨率，中低畫質(zhì)下跑個(gè)二三十幀。

▲PC版《刺客信條4:黑旗》游戲畫面效果出色

◆九大游戲體驗(yàn)之極高負(fù)荷游戲

▲《孤島危機(jī)3》游戲幀數(shù)

《孤島危機(jī)》一直享有顯卡殺手的美譽(yù)，本次測(cè)試的《孤島危機(jī)3》更將這一“特色”提升了一個(gè)新的檔次。對(duì)于本次測(cè)試的Y50而言，在高材質(zhì)解析度和系統(tǒng)規(guī)格下，抗鋸齒設(shè)置到FXAA時(shí)在某些場(chǎng)景會(huì)出現(xiàn)卡頓和跳幀現(xiàn)象，如果希望獲得更好的游戲體驗(yàn)，建議將高材質(zhì)解析度和系統(tǒng)規(guī)格設(shè)置在中等。

▲《孤島危機(jī)3》畫面設(shè)置

▲《地鐵：最后的曙光》benchmark結(jié)果

《地鐵：最后的曙光》游戲以4A Engine來打造令人印象深刻的光影效果、物理效果和破壞效果，對(duì)電腦要求極為苛刻，尤其是在將曲面細(xì)分調(diào)整到高以后，即便是目前最頂級(jí)的游戲筆記本也很難駕馭，對(duì)于GTX 860M來說，在全高清分辨率較低畫質(zhì)下可基本保持流暢。

▲Benchmark設(shè)置

▲《英雄連2》中低畫面設(shè)置幀數(shù)

《英雄連2》是一款以第二次世界大戰(zhàn)為背景的RTS神作，它采用“水雷”最新的“Essence”實(shí)體引擎3.0版制作，令策略游戲擁有非常棒的動(dòng)態(tài)戰(zhàn)場(chǎng)效果，也對(duì)系統(tǒng)硬件提出了更高的要求，GTX 860M面對(duì)《英雄連2》這樣的游戲，在全高清分辨率較低畫質(zhì)下可以獲得比較好的游戲體驗(yàn)。

▲《英雄連2》畫面設(shè)置

總結(jié)：

綜合來看，聯(lián)想Y50的游戲性能還是值得肯定的， GTX 860M獨(dú)顯的性能完全可以在全高清中高畫質(zhì)下流暢運(yùn)行主流3D游戲，就算是《孤島危機(jī)3》、《地鐵：最后的曙光》這樣的顯卡殺手，聯(lián)想Y50也可在調(diào)整畫質(zhì)以后滿足其需求，盡管沒有體積巨大的18寸筆記本畫質(zhì)高，但15寸23.8mm厚度機(jī)身所帶來的便攜性，是那些游戲怪獸所無法比擬的。

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