import javax.swing.JOptionPane;public class Test1 public static void main(String[] args) {String weightStr = JOptionPane.showInputDialog("輸入體重(kg)。
專注于為中小企業(yè)提供網(wǎng)站設(shè)計(jì)、網(wǎng)站制作服務(wù),電腦端+手機(jī)端+微信端的三站合一,更高效的管理,為中小企業(yè)朔城免費(fèi)做網(wǎng)站提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。我們立足成都,凝聚了一批互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)人才,有力地推動(dòng)了上1000家企業(yè)的穩(wěn)健成長(zhǎng),幫助中小企業(yè)通過網(wǎng)站建設(shè)實(shí)現(xiàn)規(guī)模擴(kuò)充和轉(zhuǎn)變。
大多數(shù)方案教會(huì)顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式。改變包括增加復(fù)合碳水化物的攝入量(水果,蔬菜,面包,谷類制品,意大利面制品),并降低脂肪和簡(jiǎn)單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行,因?yàn)轱@而易見病人可快速地恢復(fù)他們的體重。
體重控制:
體重控制方案可使用4種療法:飲食和營(yíng)養(yǎng)咨詢,行為治療,藥物和外科手術(shù)。 飲食是極少采用傳統(tǒng)的飲食療法;代之以強(qiáng)調(diào)改變長(zhǎng)期習(xí)慣。
標(biāo)準(zhǔn)體重:標(biāo)準(zhǔn)體重的“標(biāo)準(zhǔn)”各國(guó)所制定的并不完全一樣。一個(gè)國(guó)家不同年齡組的標(biāo)準(zhǔn)體重通常是本國(guó)經(jīng)過群體大樣本的調(diào)研所得到的。
根據(jù)人的年齡、身高所計(jì)算出的各年齡組人的體重大體范圍,并規(guī)定其上下界限。我國(guó)國(guó)家體委體育科研所就曾對(duì)15歲以內(nèi)兒童的體重值,做過規(guī)范化研究,查看這一標(biāo)準(zhǔn),您就會(huì)明白您孩子體重是否標(biāo)準(zhǔn)。
import?java.util.Scanner;
public?class?Tt?{
/**?計(jì)算公式:
?*??男:[66?+?1.38?x?體重(kg)?+?5?x?高度(cm)?-?6.8?x?年齡]?x?活動(dòng)量?
?* 女:[65.5?+?9.6?x?體重(kg)?+?l.9?x?高度(cm)?-?4.7?x?年齡]?x?活動(dòng)量?
?*/
private?static?double?actRadio?=?1.2;//活動(dòng)量?
public?static?void?main?(String[]?args){
System.out.println("計(jì)算人體每天攝入熱量");
System.out.println("請(qǐng)輸入性別/體重(KG)/身高(CM)/年齡,例如:男/60/170/25");
Scanner?sca?=?new?Scanner(System.in);
String??input?=?sca.nextLine();
while(!"exit".equalsIgnoreCase(input)){
double?heat?=?calcHeat(input);
if(heat==-1){
System.out.println("輸入格式不正確,請(qǐng)重新輸入!");
Scanner?sc?=?new?Scanner(System.in);
input?=?sc.nextLine();
continue;
}else{
System.out.println("所需熱量為:"+heat+"(Kcal)");
System.out.println("請(qǐng)繼續(xù)輸入:");
Scanner?sc?=?new?Scanner(System.in);
input?=?sc.nextLine();
}?
}
}
private?static?double?calcHeat(String?input){
double?heat?=?-1;
try?{
String[]?ss?=?input.split("/");
if(ss[0].equals("男")){
heat?=?(66+1.38*Integer.parseInt(ss[1])+?5*Integer.parseInt(ss[2])+6.8*Integer.parseInt(ss[3]))*actRadio;
}else?if(ss[0].equals("女")){
heat?=?(65.5+9.6*Integer.parseInt(ss[1])+?1.9*Integer.parseInt(ss[2])+4.7*Integer.parseInt(ss[3]))*actRadio;
}else?{
throw?new?Exception();
}
}catch?(Exception?e){
return?-1;
}
return?heat;
}
}
MI計(jì)算公式為:
public double getBMI(double weight,double height){
return weight/(height*height);
}
public static void main(String[] arrs){
Scanner scanner=new Scanner(System.in);
System.out.println("請(qǐng)輸入體重");
double weight=scanner.nextDouble();
System.out.println("請(qǐng)輸入身高");
double height=scanner.nextDouble();
getBMI(weight,height);
}
相信很多人都有這樣一種感覺:為什么相同身高相同體重的兩個(gè)人,有人看起來(lái)瘦,有人看起來(lái)胖,或者是減肥的時(shí)候,明明體重沒有下降,甚至還上升了,但是看起來(lái)卻瘦下來(lái)了。
其實(shí),這其中就是體脂率在起作用。有人過分追求減肥時(shí)的體重快速下降,但其實(shí)如果體脂率沒小,只是體重下去了,也是虛的。
只有當(dāng)體脂率變小,腰圍等才會(huì)變小,視覺上才會(huì)看起來(lái)“瘦”,這體脂率,指的就是脂肪的重要占總體重的比例,當(dāng)體脂率低,意味著身體的脂肪含量少,即使是相同體重的人,看起來(lái)也會(huì)比較瘦,這就是體脂率的意義。
如果按照概念來(lái)看,體脂率的計(jì)算公式就是:體脂率=(脂肪重量 ÷ 體重)×100%,通用的體脂率計(jì)算公式為:體脂率 =1.2×BMI+0.23× 年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0),其中BM指的是體重指數(shù),用體重除以身高的平方即可得到。
因此,按照公式就可以計(jì)算出自己的體脂率了,如此一來(lái),就可以知道自己是“胖”還是“瘦”。有人就會(huì)提出疑問,是不是體脂率越低越好呢?當(dāng)然不是。
import?java.util.Scanner;
public?class?BMI?{
public?static?void?main(String[]?args)?{
?Scanner?sc?=?new?Scanner(System.in);??//用于獲取控制臺(tái)輸入
/**BMI計(jì)算方式:(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
?*? 過輕:低于18.5
?* 正常:18.5-24.99
?* 過重:25-28
?*??肥胖:28-32
?* 非常肥胖,?高于32
?*/
double?weight?=?0.0;
double?Height?=?0.0;
double?bmi?=?0.0; //結(jié)果可能為多為小數(shù)
boolean?convert?=?true; //是否轉(zhuǎn)換為兩位小數(shù).轉(zhuǎn)換方式四舍五入
System.out.println("請(qǐng)輸入體重(kg):");
weight?=?sc.nextDouble();
System.out.println("請(qǐng)輸入體重(m):");
Height?=?sc.nextDouble();
bmi?=?weight?/?(Height?*?Height);
System.out.println("您的BMI指數(shù)為:"+bmi);
if(convert){
bmi?=?convert(bmi);
System.out.println("轉(zhuǎn)換后的BMI指數(shù)為:"+bmi);
}
if(bmi??18.5){
System.out.println("您的體重過輕,請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。");
}else?if(bmi?=?18.5??bmi??25){
System.out.println("您的體重正常,請(qǐng)繼續(xù)保持!");
}else?if(bmi?=?25??bmi?=?28){
System.out.println("您的體重過重,請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)。");
}else?if(bmi?=?28??bmi?=?32){
System.out.println("您已經(jīng)屬于肥胖了,已經(jīng)影響您的健康了,請(qǐng)注意……");
}else?if(bmi??32){
System.out.println("您已經(jīng)非常肥胖了,在不注意會(huì)掛掉的……");
}
}
public?static?double?convert(double?number){
long?l1?=?Math.round(number*100);???//四舍五入???
double?ret?=?l1/100.0;???????????????//注意:使用???100.0???而不是???100???
return?ret;???
}
}
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